زمان کنونی: 1395/09/16، 05:39 ب.ظ





 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ارسال: #21
1393/12/29 01:43 ب.ظ -
siasiasia آفلاین
مشاور پوست و زیبایی


ارسال‌ها: 346
تاریخ عضویت: مهر 1393
اعتبار: 105
 
RE: اصول صحيح مراقبت پوست


سلام،ميام به دنياي قدم دوم اصول مراقبتي پوست،مرطوب كننده ها.....
خيلي از ما ادما مرطوب كردن پوست را جدي نميگيريم يا به خيال خودمون داريم در اين زمينه برا پوست كم نميزاريم و اما اگر اين اصل را بدونيد كه منشا بسياري از مشكلات پوستي كه ما باهاشون در طول زندگي مواجهه ميشويم ناشي از مرطوب نكردن صحيح و اصولي پوست باشه.احتمالا اكثر كاربران برا مرطوب كردن پوستشون يه كرم اركو،هيماليا،نيوا سافت،.....دارند،اين كرمها فقط توانايي نرم كردن و نه مرطوب كردن پوست را دارند اونهم نهايتا چند ساعت،پس تكليف چيست؟؟؟ابرساني پوست چيست؟هوشمند كردن پوست چيه؟چقدر پوستتون توانايي حفظ رطوبت خودشو داره؟پوستتون در كدام دسته از انواع پوست رده بندي ميشود؟در زمستان بايد چكار كرد و در تابستان چطور؟پوستهاي اتوپيك چكار بايد بكنند؟چرا اگزما مياد سراغ برخيها؟هميشه اين را به ياد داشته باشيد كه مرطوب كردن پوست يك اصل در مراقبتهاي پوستيست يعني همون جور كه حاضريت براي رفع يه چروك هزينه كنيد و وقت بگزاريد براي پيشگيري از ايجاد چروكها هم بايد هزينه كنيد و وقت بگزاريد.پوستي كه به معناي واقعي مرطوب شود بعد از گذشت مدت زماني كوتاه شاداب ،سرزنده،سفت،بدون احساس كشيدگي در طول روز و شب و به معناي واقعي نرم و زيباست.وقتي از اول شما قدم صحيح را برداريد و شستشو و پاك كردن پوستتون را متحول كنيد در اين مرحله كار سختي نداريد،فقط بايد انتخاب مسئولانه ايي در قبال پوستتون انجام بديد.بايد اين مسئله را با خودتون حل كنيد كه قبل هزينه كردن برا خريدن مرطوب كنندها خوردن اب را به حد مطلوب برسونيد وگرنه توقع نداشته باشيد معجزه ايي رخ بدهد،چند روز پيش يه مشتري اومد سراغم و گله كرد از اينكه رفته در داروخونه ايي و اونجا با كلي تبليغات بهش يه سرم وينوسورس كدالي فروخته اند اما اين سرم اصلا كاري نميكنه و به قول خودش " اصلا بدرد نميخوره" وقتي باهاش صحبت كردم ديدم شوينده اسفناكي استفاده ميكنه و مايعات هم خيلي كم ميخوره و خواب كافي هم نداره و چندين مشكل ديگه داشت اونوقت متقاعدش كردم قبل از اينكه استفاده از اين سرم را ادامه بده اول بره تمام اين نواقص را برطرف كنه.هميشه يه مثالي ميزنم و ميگم اگر يه راننده را در نظر بگيريد كه اصلا به ماشين خودش رسيدگي نميكنه نه سر وقت سرويسش ميكنه و نه اگر قطعه اي خراب شد تعويضش ميكنه.خلاصه از اين جور رانندها زياد ميبينيم كه ماشينشون كلوني گرد و خاك و ميكروب و هزار ايراد داره و خيلي تابلو هستند فقط ميخوان از نقطه a به نقطه b برسند،مثل بعضي تاكسيهايي كه تو شهر ميبينيم كه ماها حتي حاضر نيستيم يه كورس مسير را باهاشون طي كنيم،برا اينجور ادمها بهتره همون پيكان درب و داغون را داشته باشن،و نيازي نيست متقاعد شون كني كه ماشينشون را با مدلهاي بالا عوض كنند.چون بعدا پشيمون ميشيد.حالا شما كدوميد؟پوست شما شبيه يه ماشين لوكس و مدل بالاست يا مثل پيكان درب و داغوني كه هزار جاش ايراد داره؟صد البته تو تمام اين مدت شما راننده اش بوديد.
پاسخ با نقل قول
 


ارسال: #22
1393/12/29 05:24 ب.ظ -
mahdis آفلاین
هنرجوی رشته زیبایی

**

ارسال‌ها: 15
تاریخ عضویت: اسفند 1391
اعتبار: 0
 
RE: اصول صحيح مراقبت پوست


با سلام. دراصول شستشوی صورت به استفاده از ماسک هفتگی اشاره کرد ه بودید لطفا یک ماسک صورت برای پوست چرب معرفی کنید. ضمنا برای شروع بعنوان مکمل از زینک پلاس 5 استفاده کنم یا10. ازصبر و حوصله شما در پاسخ‌گویی به سوالات متشکرم وپیشاپیش سال نو رابه شما تبریک گفته وامیدوارم سال خوبی داشته باشید.
پاسخ با نقل قول
 


ارسال: #23
1394/01/03 01:40 ق.ظ -
siasiasia آفلاین
مشاور پوست و زیبایی


ارسال‌ها: 346
تاریخ عضویت: مهر 1393
اعتبار: 105
 
RE: اصول صحيح مراقبت پوست


سلام،برا پوستهاي چرب ماسكهاي پاك كننده زيادي وجود داره كه استفاده مرتب و هفتگي از اين ماسكها ميتونه تاثير زيادي در شفافيت و سلامتي پوست داره،در ضمن خيلي ميتونه كمك كنه كه ايجاد جوش اتفاق نيوفته،اگر اكنه داريد ميتونيد از ماسك اكسفولياك استفاده كنيد،اگر فقط پوستتون چربه ميتونيد از ماسك اكسفوليانت نوكس استفاده كنيد خيلي خوب جواب ميده،ماسك خاك رس سبز لانژه عاليه.برا شما هم زينك پلاس10 بهتره بعد از يه مدت كه كه مصرف كرديد مثلا يك سال،ميتونيد بريد زينك 5 مصرف كنيد.
پاسخ با نقل قول
 


ارسال: #24
1394/01/08 02:28 ق.ظ -
siasiasia آفلاین
مشاور پوست و زیبایی


ارسال‌ها: 346
تاریخ عضویت: مهر 1393
اعتبار: 105
 
RE: اصول صحيح مراقبت پوست


سلام به همه ي دوستان در ادامه اصول مراقبتي پوست ميرسيم به قدم سوم....محافظت از پوست در مقابل نور افتاب
خيلي دوست داشتم اين مطلب را قبل از تعطيلات بزارم تا دوستان در مسافرتها و گردش هاي نوروزي به كارشون بياد اما مشغله زياد باعث شرمندگي شد اما هنوز هم دير نشده و فكر كنم به دردتون بخوره:omg-:
ريشه بسياري از مشكلات پوستي محافظت نكردن از پوست در مقابل اثرات زيان بار نور خورشيده خيلي ها فكر ميكنند اگر يه ضدافتاب گرون بخرن كل اين مرحله ي مراقبتي را به خوبي انجام داده اند اما واقعا اينجوري نيست
در وهله ي اول بايستي اين سيستم را پياده كنيد كه كلا در معرض افتاب قرار نگيريد اگر بايستي بيرون بريد سعي كنيد حتي الامكان اول صبح يا دم غروب بريد كه شدت نور خورشيد كم شده باشه سعي كنيد در زمان اوج شدت نور خورشيد بيرون نباشيد اگر مجبور بوديد تلاش كنيد به صورت متناوب زير نور خورشيد باشيد يعني هر يه ربع به ربع يه سايه ايي پيدا كنيد و زير اون چند دقيقه را سر كنيد بعد دوباره بريد زير نور خورشيد اينجوري خيلي بهتره تا اينكه مثلا يك ساعت تمام زير نور خورشيد باشيد بهترين و كامل ترين برندهاي ضدافتاب نهايتا 99درصد از پوست حفاظت ميكنند سعي كنيد اون يك درصد باقيمانده را با پوششهاي محافظتي مثل كلاه لبه دار و عينك افتابي محافظت كنيد.در مصرف ضدافتاب خسيس نباشيد و مقدار زيادي مصرف كنيد بايستي وقتي كه ضد افتاب ميزنيد يك لايه ضخيمي پوست را بپوشونه انگاري كه ماسك صورت زديد اصلا نگران ماسيدگيش نباشيد اگر ضدافتاب مطابق نوع پوستتون باشه ظرف مدت نيم ساعت كاملا جذب ميشه و از خودش اثري بر جا نميگزاره.نكته كنكوري اين مطلب اينه كه حتما حتما بايستي نيم ساعت قبل از اينكه بيرون بريد ضد افتاب را بزنيد چون مكانيسم عمل تمام ضد افتابها بگونه ايي هست كه نيم ساعت زمان ميبره تا فعال بشه،متأسفانه عده زيادي رعايت نميكنند و اول ميرن لباسشون را ميپوشن بعد خيلي سريع مقدار خيلي كمي از كرم ضدافتاب را تا ميتونن مي مالن تا اون كرمه ديگه پودر ميشه و كلي هم به ساختار پوست فشار ميارن بعدش هم سريع ميرن بيرون و بعدش ميگن فلان مارك را زدم پوستم لك اورد،حتما بايستي اين مسئله را با خودتون حل كنيد كه ضد افتاب را هر دو ساعتي يكبار تجديد كنيد و گرنه پولتون را هدر ندهيد چون فايده ايي نداره البته يكي دوتا برند خاص هستند كه اونها را ميتونيد هر 4 ساعت يكبار تجديد كنيد،هيچ وقت طبق توصيه كسي برند ضدافتابي را خريداري نكنيد ضد افتاب مناسب خودتون را فقط خودتون بايستي كشفش كنيد من ميتونم فقط چهارچوب را مشخص كنم و پرطرفدارترين برندها را در هر نوع خاص پوستي معرفي كنم ولي انتخاب با شماست،برندهاي ايراني هم بسيار مناسبن ضمن اينكه قيمت مناسبي دارند ازشون غافل نشويد.در مطلب بعدي در مورد ضدافتابها بيشتر صحبت ميكنم
نوروز مبارك....
پاسخ با نقل قول
 


ارسال: #25
1394/01/08 06:47 ب.ظ -
sima25 آفلاین
مربی بافت و شینیون بافت

****

ارسال‌ها: 579
تاریخ عضویت: بهمن 1392
اعتبار: 234
 
RE: اصول صحيح مراقبت پوست


سلام دوستان
بله کاملا حق با آقای سیاسیاسیا هست ضدآفتاب رو بایدخودمون کشف کنیم و البته بارعایت چهارچوب و قوانین
میتونم بگم من حدود 6 تا برند ضد آفتاب عوض کردم تا در نهایت رسیدم به ضدآفتاب ایرانی مدیلن و الان ازش راضیم
و البته اگر همه مواردی که ایشون گفتن رو رعایت کنید یه ضد آفتاب ساده و معمولی هم واستون جواب میده
موفق باشید
و خدایی که در این نزدیکی هاست ....
پاسخ با نقل قول
 


ارسال: #26
1394/02/05 01:15 ب.ظ -
anahiit آفلاین
کاربر انجمن

**

ارسال‌ها: 1
تاریخ عضویت: اردیبهشت 1394
اعتبار: 0
 
RE: اصول صحيح مراقبت پوست


[size=medium]هر آنچه که باید درباره مراقبت از پوست های چرب بدانیم

مشکلات پوست یکی از شایع ترین مشکلات افراد همه گروه های سنی می باشد چون از مشکلات پوستی رنج می برند مخصوصا کسانی که پوست چرب دارند. دلیل این است که پوست چرب بیشتر به دانه های سرسیاه و آکنه دارد و آسیب پذیرترین پوست است . در این بخش در مورد نحوه مراقبت از پوست چرب را برایتان بیان میکنیم

آشنایی با روش های صحیح مراقبت از پوست چرب به افرادی که داری این نوع پوست می‌باشند، کمک می‌کند تا طروات و شادابی پوست خود را حفظ کنند. پوست چرب، پوستی است که میزان ترشح چربی آن بیشتر از ۵۰۰ میکرو گرم در هر سانتی‌متر باشد. ترشح غدد چربی در انواع مختلف پوست‌ها لازم است، زیرا چربی موجود در پوست (حد نرمال آن) از رشد باکتری‌ها جلوگیری، دمای بدن در سرما را کنترل و از چین و چروک زودرس جلوگیری می کند.

اما این مقدار چربی در پوست زاید است، زیرا پوست دارای منافذ باز و گشاد شده و قابل روئیت می‌شود. در این صورت پوست براق و صیقلی بوده، لایه ضخیم و قوام خوبی دارد. رنگ پوست زرد و کدر می‌شود و دانه های سرسیاه، آکنه و جوش‌های چرکی در آن مشاهده می‌شود. معمولاً در پوست‌های چرب، بیماری‌های کمدون، پوسچول، پاپول، میلیا، جوش‌های چرکی شدید و دانه های سرسیاه به وضوح دیده می شود. خانم‌هایی که دارای پوست چرب می باشند، باید از فرآورده های آرایشی بدون روغن یا به اصطلاح (OILFREE) استفاده کنند.

حتی باید کرم‌های ضدآفتاب مصرفی برای فصول مختلف را طوری انتخاب کنند که بر روی بسته بندی آن عبارت “مخصوص پوست چرب” درج شده باشد. در موقع استفاده از محصولات آرایشی به خصوص (فن ها) برای مصرف روزانه، بهتر است فن مورد نظر را خشک انتخاب کنند تا از میزان ترشح چربی و تجمع آن جلوگیرری شود. اگر فردی دارای پوست چرب آکنه‌ای باشد، می تواند از صابو‌ن‌های خشک کننده حاوی آنتی بیوتیک، استفاده کند. به طور کلی برای افرادی که دارای پوست چرب می باشند، شستشو با صابون، در معرض بخار قرار گرفتن و جکوزی برای بازشدن منافذ پوست بسیار مناسب است. این افراد می‌توانند برای از بین بردن لایه ضخیم شده پوست خود از روش های پاکسازی زیر استفاده کنند.

۱ـ استفاده از شیرپاک کن الکل دار و فاقد چربی ۲

ـ استفاده از لوسیون حاوی IHA (آلفا هیدروکسید اسید) الکل دار

۳ـ کرم ضدآفتاب مخصوص پوست چرب و فاقد چربی ۴ـ کرم دور چشم حاوی IHA و بدون الکل علت براقی سطح پوست‌های چرب چیست؟ تخلیه نشدن کامل چربی‌ها از پوست و انعکاس نور بر آنها علت براقی بیش از اندازه در پوست های چرب می‌شود. برای رفع این براقی می توان از مواد جاذب چربی‌ها مثل کائولین، بنتونیت و مواد به دست آمده از کنجد استفاده کرد. علائم پوست های حساس: پوست‌های حساس علائم و نشانه های خاصی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. پوست بسیار نازک بوده، گونه ها معمولاً قرمز و ملتهب می باشد و با کوچکترین تحریک از قبیل فشار دست، نور آفتاب و برخورد هر شی به پوست سریع ملتهب و متورم می‌شود.

برای این نوع پوست‌ها باید از کرم ضدآفتاب، مخصوص پوست حساس که کلمه SENSETIVE در آن ذکر شده باشد، استفاده شود. این نوع پوست‌ها را نباید بخور داد و در معرض گرما و اشعه نور شدید قرار گرفت. پس از شناخت انواع پوست‌ها لازم است، بدانیم که چه نوع ویتامین‌هایی برای پوست و زیبایی ما لازم است؟ در اینجا به چند ویتامین که به طور کلی در زیبایی پوست، مو و اندام تاثیر دارد، اشاره می‌کنیم:

کرم خاویار: دارای انواع ویتامین‌ها برای پوست می باشد. حنا: ضد قارچ و قابض کننده پوست بوده و از افتادگی عضلات جلوگیری می‌کند.

ویتامین C : برای جلوگیری از چین و چروک و پیری زودرس پوست، جلوگیرری از روماتیسم و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی بسیار موثر است. می‌توان با بکار بردن مرکبات تازه مثل فلفل سبز و قرمز، آب میوه، سبزیجات، لیمو، پرتغال و نارنج در غذای روزمره خود، این ویتامین را به پوست خود رسانده. اعصاب راحت و خواب آرام نیز مواردی است که در زیبایی و شادابی پوست تاثیر دارد.

می توان به استفاده از ویتامین D خوابی آرام را برای خود به ارمغان بیاوریم.

استفاده از ویتامین K نیز برای استحکام قلب، روبه رو شدن با یائسگی بی درد و داشتن یک پوست خوب و صاف ضروری می باشد. کلسیم هم مانند ویتامین‌های ذکر شده برای استحکام پوست و استخوان لازم است و از سفید شدن و پوسته شدن سطح ناخن جلوگیری می کند. کلسیم در پنیر، شیر و ماست و آب زرد پنیر وجود دارد.

استفاده از ید نیز برای هماهنگ ساختن کار غدد داخلی بدن، رشد گیسوی بانوان و آقایان، زیبایی پوست و رخسار و تناسب اندام بسیار تاثیر دارد که می توان در ماهی و محصولات دریایی این ماده را بدست آوریم. برای پاکسازی پوست هم توصیه می‌شود که این عمل در پوست‌های چرب هر ۲۰ تا ۱۵ روز یکبار و برای پوست‌های خشک هر ۲۰ تا ۳۰ روز یکبار انجام شود.[/size]




پاسخ با نقل قول
 


ارسال: #27
1394/02/11 04:54 ب.ظ -
siasiasia آفلاین
مشاور پوست و زیبایی


ارسال‌ها: 346
تاریخ عضویت: مهر 1393
اعتبار: 105
 
RE: اصول صحيح مراقبت پوست


سلام دوباره،تو اين مطلب ميخوام در مورد ضد افتاب ها بيشتر صحبت كنم،عموما ضد افتابها دو نوع هستند يا داراي فيلتر شيميايي هستند يا فاقد فيلتر شيميايي هستند.كه دسته ي دوم را اصطلاحا ضدافتابهاي فيزيكي مي نامند.اگر جز افرادي هستيد كه پوست حساسي داريد و به هر نوع ضدافتابي واكنش نشون ميديد بايستي از نوع فيزيكي استفاده كنيد چون اين نوع از ضدافتابها مخصوص پوست حساس هستند،عموما رنگ بسته بندي اين محصولات به رنگ سفيد هست.مثلا اون، اورياژ، الارو،...نوع فيزيكال خودشونو با رنگ سفيد جعبه توليد ميكنند،البته بعضي شركتها هم اسم ضدافتاب مينرال را روي محصول خودشون ميزارند،در بعضي از موارد طرف به نور خورشيد حساسيت داره در اين موارد اصلا نبايد به اين فرد ضدافتاب مينرال توصيه كرد بلكه بايد به اون يك ضدافتاب معمولي با spf بالا پيشنهاد داد مثلا فتودرم 100 مناسبه.اما نوع معمولي ضد افتابها تنوع زيادي دارند،بعضيها فاقد چربي،بعضي حاوي كرم پودر،بعضي ها هم دو كاره هستند،مثلا ضدافتاب با ضد چروك،يا ضدافتاب با ضدلك،حتما برند و نوعي را انتخاب كنيد كه مناسبت شرايط شما باشه.حتما ضدافتابي بخريد كه بافت سبكي داشته باشه و حاوي عوامل مرطوب كننده باشه.نكته مهم اينه كه هيچوقت فراورده هاي پوستي حاوي spf نميتونن جاي ضدافتاب را بگيرند،هميشه در خريد ضدافتاب نهايت دقت را داشته باشيد.در انتها متذكر ميشوم كار ضدافتاب فقط و فقط محافظت از پوست در برابر نور خورشيده پس توقع خودتون را متعادل كنيد.
پاسخ با نقل قول
 


ارسال: #28
1394/02/13 09:28 ق.ظ -
masoudfn آفلاین
کاربر انجمن

**

ارسال‌ها: 4
تاریخ عضویت: فروردین 1393
اعتبار: 0
 
10 راهکار برای داشتن دستان نرم و لطیف


[تصویر:  soft-hand-skin.jpeg]

راهکارهایی برای نرمی و لطافت پوستداشتن پوست سالم و نرم و لطیف آرزوی همه ماست. پوست دست از جمله مناطقی از بدن است که باید به آن اهمیت بدهیم و سرسری از آن عبور نکنیم. پوست خشن و زبر به هیچ عنوان برای هیچ یک از ما خوشایند نیست. خوشبختانه می توان با تدابیر و راهکارهایی بسیار بسیار ساده و در عین حال کارآمد حرکتی در راستای لطافت بیشتر پوست دستمون بشیم.

10 راهکار برای داشتن دستان نرم و لطیف

همه دوست دارند پوستی نرم و لطیف داشته باشند چرا که پوست خشن به هیچ عنوان خوشایند نیست. خوشبختانه راهکارهایی بسیار ساده و در عین حال کارآمد وجود دارد که در داشتن پوست لطیف و سالم دست ها به شما کمک می کند.

1. به طور مرتب دستتان را مرطوب کنید.
همواره از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. انواع مختلف کرم های مرطوب کننده خوب در بازار موجود است که حتی اثر محافظتی و ترمیمی نیز دارند. همچنین می توانید کرم های حاوی ویتامین یا عصاره گیاهان را انتخاب کنید.

2. در هنگام ظرف شستن، دستکش بپوشید.
حتی اگر از مایع ظرفشویی بسیار ملایمی استفاده می کنید، باز هم بهتر است که در هنگام ظرف شستن دستکش بپوشید. برخی از مایع های ظرفشویی، بسیار سمی و در نتیجه تحریک کننده پوست هستند. همچنین اگر دستکش بپوشید از چرب شدن دستتان هم جلوگیری می کنید.

3. از شوینده های دست حاوی مرطوب کننده استفاده کنید.
همانند کرم دست، شوینده هایی در بازار وجود دارد که خاصیت مربوط کنندگی دارند. به لطف این شوینده ها در هر بار شست و شوی دست، پوستتان مرطوب می شود که خود به لطیف نگه داشتن دست کمک می کند.

4. هنگام استفاده از محصولات پاک کنده از دستکش استفاده کنید.
هنگام انچام دادن کارهای خانه و استفاده از محصولات پاک کننده، دستان شما به دلیل وجود مواد سمی این محصولات، بسیار آسیب می بیند. خیلی مهم است که برای مراقبت از دستان خود و حفظ نرمی و لطافت پوست آن، حتماً از دستکش استفاده کنید.

5. از قهوه کمک بگیرید.
قهوه یکی از موادی است که به سفت شدن پوست و از بین بردن منافذ آن خیلی کمک می کند. به این منظور دستان خود را به مدت پنج دقیقه یا تفاله قهوه ماساژ دهید. برای دیدن نتیجه بهتر می توانید به این تفاله، چند قطره روغن زیتون هم بیافزایید.

6. از مخلوط روغن زیتون و نمک طعام استفاده کنید.
به مدت چند دقیقه، دستان خود را با مخلوط روغن زیتون و نمک ماساژ بدهید، سپس با آب ولرم بشویید. مطمئن باشید بعد از مدتی، دستانی همانند دست های یک نوازنده خواهید داشت.

7. از عسل بهره ببرید.
می توانید جهت داشتن پوستی نرم آن ها را برای چند دقیقه در کاسه ای از آب گرم قرار بدهید، سپس کمی عسل به آب اضافه کنید و دوباره دست های خود را در آن بگذارید. نرمی و لطافتی بی نظیر، انتظار شما را می کشد.

8. از مخلوط شکر و آب لیمو استفاده کنید.
شکر و آب لیمو را با هم مخلوط کنید؛ خمیر حاصله را روی دست های خود بمالید و بعد از چند دقیقه، آن را بشویید. پوست دستان شما فوراً نرم خواهد شد.

9. ترک های دستان خود را به کمک خاک رس درمان کنید.
اگر پوست دستتان ترک خورده است به کمک درمان خانگی، به راحتی می توانید آن را درمان کنید. بدین منظور دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و دو قاشق غذاخوری خاک رس را با هم مخلوط کنید. سپس به آن یک قاشق غذاخوری آب اضافه کنید و هم بزنید. حال فقط کافی است این مخلوط را به ترک های دستتان بمالید.

10. در زمستان، دست های خود را به خوبی بپوشانید.
در فصول سرد، پوست دست به راحتی خشک می شود و ترک می خورد. به منظور مراقبت از آن و حفظ نرمی و لطافت طبیعی اش، عادت کنید در زمستان دستان خود را به خوبی بپوشانید و همیشه از دستکش استفاده کنید.

منبع: کلینیک زیبایی و لاغری نارنجستان
پاسخ با نقل قول
 


ارسال: #29
1394/02/19 01:34 ب.ظ -
asheghane آفلاین
کاربر انجمن

**

ارسال‌ها: 1
تاریخ عضویت: اردیبهشت 1394
اعتبار: 0
 
RE: اصول صحيح مراقبت پوست


زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان



در این مقاله روش های طبیعی و کم هزینه برای زیبایی را به شما ارائه می دهیم :
۱.ماسک ماست : برای تمیز و ضدعفونی کردن پوست خود از ماسک ماست استفاده کنید ، ۱ فنجان ماست و یک چهارم فنجان عسل را باهم مخلوط کرده روی پوست صورت خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوست خود را بشویید ، اگر پوست شما خشک است از ماست پر چرب و اگر پوست شما چرب است از ماست کم چرب استفاده کنید این کار باعث تمیز و ضد عفونی شدن پوستتان می گردد.

۲.ماسک زغال اخته : زغال اخته حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ، ویتامین سی و ای می باشد که باعث شادابی و جوانی پوست می شوند به این منظور مقداری روغن زیتون ، عسل و زغال اخته را درون مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید سپس این ماسک را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و بعد با آب بشویید .

۳. اسکراب کدو تنبل : اسکراب کدو تنبل باعث از بین رفتن ترک های پوستی بویژه ترک های پاشنه ی پا می شود ، برای تهیه ی این اسکراپ یک چهارم فنجان کدو تنبل را با یک قاشق غذا خوری شکر و یک قاشق غذاخوری روغن بادام یا زیتون ، چند قطره آب لیموومقداری پودر قهوه مخلوط کرده و به پاهای خود بمالید و این عمل را تا ۱۰ روز تکرار کنید.

۴. ماسک دارچین و جوز : این ماسک بسیار مناسب پوست های خسته وآکنه دار می باشد برای تهیه ی این ماسک یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری پودر دارچین و یک قاشق چای خوری پودر جوز مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوست را بشویید و این عمل را تا یک هفته تکرار کنید.

۵.اسکراب بدن قهوه : اگر اهل نوشیدن قهوه هستید باقیمانده ی آن را دور نریزید شما می توانید از آن اسکراب بدن تهیه کنید ، قهوه باعث کاهش رگ های سلولیت و واریسی پوست می شود برای این کار ۲ فنجان پودر قهوه را با نصف فنجان شکر و یک فنجان اب مخلوط کنید و روی پوست خود مالیده وماساژ دهید و پس از مدتی با آب ولرم بشویید .

۶.ماسک تخم مرغ و عسل : ماسک تخم مرغ و عسل برای کاهش چین و چروک و منافذ پوست صورت بسیار مفید است برای تهیه ی این ماسک ۱ عدد تخم مرغ را با ۱ قاشق غذا خوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را بشویید این کار باعث مرطوب شدن پوست نیز می گردد.

۷.تونر پوست گیاهی : همه ی ما می دانیم که مصرف سبزیجات و میوه های تازه تاثیر بسزایی روی پوست دارد و باعث جوانی و شادابی و سلامت پوست می گردد بنابراین مصرف روزانه ی خیار، گوجه ، جعفری ، کاهو ، لیمو ، هویج ودیگر سبزیجات باید در رژیم غذایی روزانه ی شما گنجانده شود.

۸. ماسک گشنیز : گشنیز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان تاثیر زیادی روی پوست دارد و باعث جوانی پوست می شود ، برای تهیه ی این ماسک باید یک فنجان گشنیز خرد شده را با یک چهارم فنجان خیار و یک چهارم فنجان شیر و نصف فنجان بلغور جو دو سر به خوبی مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.

۹. ماسک موی آووکادو سس مایونز : اگر یک آووکادو را با یک شیشه ی کوچک سس مایونز مخلوط کنید و روی موهای خود بمالید و پس از نیم ساعت موهایتان را با اب گرم بشویید خواهید دید که موهایی براق و ابریشمی بدست آورده اید.

۱۰. لوسیون بدن دارچین و وانیل : اگر می خواهید در منزل یک لوسیون بدن برای خود تهیه کنید باید مقادیر مساوی از دارچین ، هل ، وانیل ، روغن جوجو با و روغن هسته ی زرد الو را با هم مخلوط کنید تا یک لوسیون بدن تهیه نمایید و در منزل از آن استفاده کنید.



پاسخ با نقل قول
 


ارسال: #30
1394/02/27 03:00 ق.ظ -
siasiasia آفلاین
مشاور پوست و زیبایی


ارسال‌ها: 346
تاریخ عضویت: مهر 1393
اعتبار: 105
 
RE: اصول صحيح مراقبت پوست


سلام دوباره خدمت دوستان،در ادامه ي مبحث اصول صحيح مراقبت پوست ميرسيم به قدم چهارم تغذيه و بازسازي پوست.
ببينيد سعي كنيد هميشه اين مرحله را انجام بديد حالا برا بعضي از دوستان اين مرحله نقشي درماني و در بعضي صرفا حالتي پيشگيري كننده داره.مثلا اگر كسي درمان چروك را انجام ميده اين مرحله براي او درماني بوده و بايستي كرم اصلي ضدچروكش را در اين مرحله استفاده كند.اين مرحله از مراقبت پوست را بايستي حتما شبها انجام داد،چون شبها پوست در سيكل ارامش بوده و جذب بالاتري داشته.
زدن كرم شب اهميت زيادي داره و اصلا ارتباطي به سن و مشكل پوستي شخص مصرف كننده نداره،توصيه ميكنم هر چه سريعتر برا خودتون يه كرم شب تهيه كنيد و قدم نهايي در مراقبت پوستي را برداريد.نكته مهم متناسب بودن نوع كرم مصرفي با نوع پوست بوده و گرنه عواقب بدي در انتظارتون خواهد بود.برا افرادي كه سن بالايي ندارند توصيه ميكنم صرفا از يه كرم ابرسان،مغذي و انتي اكسيدان استفاده كنند مثلا كرم مگني في سنس ليراك،يا پلي فنول كدالي....حتما بايستي قبل از زدن كرم شب پوست توسط يه تونر خوب پاكسازي شده باشه.اصل ماساژ پوست در اين مرحله خودشو نشون ميده،حتما با انتخاب كرمي مناسب شرايط دشوار و پراسترسي را كه پوست در طول روز با اون مواجه بوده را از پوست دور كنيد.
در اخر اگر كسي خواست يه كرم شب مناسب بهش توصيه كنم شرايط و نوع پوستشو بگه تا براش يه كرم معرفي كنم.......

اين مرحله هنوز ادامه داره....
پاسخ با نقل قول
 




موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  تاثیر مثبت چای بر روی شفافیت پوست fns4565 0 23 1395/08/20 01:52 ب.ظ
آخرین ارسال: fns4565
  میوه های مناسب پوست زرافشان 7 800 1395/07/21 09:17 ق.ظ
آخرین ارسال: sima25
  جوانسازی پوست با معجزه یخ! hiilda 2 276 1395/05/26 09:22 ب.ظ
آخرین ارسال: sheyda69
  9 تصور اشتباه در مورد مراقبت از پوست ترنم بهار 0 161 1394/03/17 04:01 ب.ظ
آخرین ارسال: ترنم بهار
  معجزه یخ در جوانسازی پوست sima25 3 488 1394/02/03 01:49 ب.ظ
آخرین ارسال: bahanee
  بهترین شامپوها و صابونها برای پوست و مو میرزانژاد 34 18,055 1394/01/03 04:22 ق.ظ
آخرین ارسال: siasiasia
  پاکسازی پوست چرب mahsa20 5 1,183 1393/11/02 02:51 ب.ظ
آخرین ارسال: _مرجان_
  پیلینگ پوست sima25 1 631 1393/10/28 05:02 ب.ظ
آخرین ارسال: _مرجان_
  آموزش اسکراپ پوست ( توسط آقای بابک خطیبی ) مدیر سایت 8 4,073 1393/05/07 06:47 ب.ظ
آخرین ارسال: leili
  لیفتینگ دائم پوست sima25 0 662 1393/03/03 08:07 ب.ظ
آخرین ارسال: sima25

چه کسانی این موضوع را خوانده اند؟
کاربرانی که این موضوع را خوانده اند (4 کاربر):
ayano، siasiasia ، سعید، sima25

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان

درباره ما
گروه انجمن تخصصی آرایشگران در فروردین ماه سال 1391 با هدف ایجاد یک فضای مناسب برای آموزش مهارت های رشته آرایشگری بانوان آغاز به کار کرد . این گروه همواره در تلاش است تا با یاری خداوند گامی هرچند ناچیز در این زمینه بردارد .
هدیه ما به کاربران
1هدیه 2هدیه 3هدیه هدیه4

ما را دنبال کنید: social social social social social

با افتخار ، نیرو گرفته از دانش و هنر ایرانیان .
طراحی قالب سایت توسط : وی بی پرو - تبدیل به MyBB توسط Azul - GreyWolf

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.